Sun. Jan 23rd, 2022

La fel ca rutina de îngrijire a pielii, este esențial să aveți un regim de îngrijire orală elaborat pentru a vă asigura dinți puternici și sănătoși.

PRINCIPALELE CHEIE

  • Dinții joacă un rol important în viața de zi cu zi și pot fi influențați în mare măsură de diverși factori
  • Unele funcții comune ale dinților includ susținerea digestiei prin masticarea alimentelor și sprijinirea vorbirii
  • Atenție la aceste obiceiuri care ar putea dăuna sănătății tale bucale

New Delhi: De la susținerea digestiei prin masticarea alimentelor până la sprijinirea vorbirii, dinții joacă un rol important în viața de zi cu zi. Știați că singura parte a corpului care nu are capacitatea de a se vindeca sunt dinții? Acest lucru necesită o atenție deosebită sănătății orale. Contrar concepției greșite populare, periajul singur nu va fi suficient. La fel ca rutina de îngrijire a pielii, este esențial să aveți un regim de îngrijire orală elaborat pentru a vă asigura dinți puternici și sănătoși. Fiind parte integrantă a corpului uman, dinții pot fi afectați în mare măsură de diverși factori.

Obiceiuri dăunătoare dinților

Următoarele obiceiuri vă pot deteriora dinții:

  1. Utilizarea dinților ca instrument: Sunteți ACEL prieten din grup care este popular pentru a sparge pachetele, sticlele și alte lucruri cu dinții? Spectacolul curajos pe care l-ai făcut s-ar putea să îți afecteze dinții. Utilizarea dinților ca unealtă îi poate expune riscului de crăpare, ciobire și rupere și, prin urmare, trebuie evitată.
  2. Rostul unghiilor: Fie că e din cauza anxietății sau a stresului, a roade unghiile nu este un obicei neobișnuit. Experții au asociat acest obicei cu tulburări de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă. Pe lângă faptul că nu este igienic, mușcatul unghiilor poate provoca deteriorarea dinților și disfuncția maxilarului.
  3. Scrâșnirea dinților: Obiceiul de a strânge maxilarul sau de a scrașni dinții atunci când sunteți furios sau anxios poate duce la slăbirea maxilarului, ciobirea dinților și alte probleme. Aceasta poate fi atât o activitate conștientă, cât și subconștientă.
  4. Roncătură pe gheață: Îți place să-ți închei băuturile carbogazoase mâncând bucățile de gheață rămase? Este timpul să vă schimbați obiceiul pentru a preveni deteriorarea dinților. Consumul de gheață poate declanșa sensibilitate și poate dăuna țesuturilor și nervilor dinților.
  5. Urmărirea dinților în timpul periajului: Spalarea corecta a dintilor este importanta pentru a asigura curatarea temeinica a dintilor. Cu toate acestea, temeinic nu înseamnă dur. Spălarea dinților trebuie făcută ușor cu o periuță de dinți cu peri moi pentru rezultate optime. Periajul agresiv poate provoca leziuni ale gingiilor și dinților, ducând la iritație, inflamație și înroșire. Aici este un ghid pentru a vă spăla pe dinți în mod corect.

By Amrit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *